हेल्थ
वजन कम करने के साथ कैसे करें पेट की चर्बी को कम, बाबा रामदेव के ये असरदार नुस्खे
दुनिया में मोटापा और बढ़ते पेट कि चर्बी से सभी परेशान हैं। दुनिया के दूसरे देशों के अलावा अब भारत में भी यह समस्या सबसे आम हो गई है। मोटापा अपने आप में तो परेशानी का कारण है ही, इसके कारण डायबिटीज,...
फेस पर नजर आ रहे हैं हाइपरपिग्मेंटेशन! जानिए इसके होने की वजह और छुटकारा पाने के उपाय
उम्र बढ़ने के साथ ही चेहरे पर दाग धब्बे और झाइयां पड़ना एक आम समस्या है जिससे हर कोई बचना चाहता है. इनमें सबसे कॉमन समस्या है हाइपरपिग्मेंटेशन की. हाइपरपिग्मेंटेशन स्किन की एक ऐसी समस्या है...
पेट की चर्बी को कम करने के ये कुछ आसान नियम
नई दिल्ली। अगर आप पेट की चर्बी से परेशान है और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं । तो आज के इस आर्टिकल में आपको अपनी सारी समस्याओं का उपाय मिल जाएगा। पेट की चर्बी को कम करने के लिए आपको अपने दिनचर्या में...
घुटने की स्ट्रेंथ को बढ़ाने के लिए करें यह चार सिंपल एक्सरसाइज
अक्सर बढ़ती उम्र में घुटने में दर्द होना बेहद कॉमन प्रॉब्लम है। इतना ही नहीं, कुछ लोग तो कम उम्र में भी घुटनों में दर्द की शिकायत करते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप घुटने की स्ट्रेंथ को बढ़ाने के लिए...
सुबह उठकर खा लें बस एक चम्मच घी, फिर देखे कमाल
नई दिल्ली: ज्यादातर लोग फैट बढ़ने के डर से घी (Ghee) खाने से परहेज करते हैं, लेकिन घी खाना आपको नुकसान नहीं, बल्कि फायदा पहुंचाता है. रोजाना देसी घी खाने से सेहत को कमाल के फायदे (Ghee Benefits) मिलेंगे. सबसे बड़ी...
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