हेल्थ
वेजिटेरियन है तो प्रोटीन की कमी से बचने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें
क्या प्रोटीन के बारे में सोचते ही आपके भी दिमाग में अंडा या मीट का ख्याल आता है। जी हां! यह सच है कि इन नॉनवेज फ़ूड में प्रोटीन काफी उच्च मात्रा में होता है, लेकिन ऐसा नहीं है कि शाकाहारी लोगों के लिए...
वेट लॉस के लिए बेस्ट है शहद और दालचीनी
आप अपना वजन सिर्फ दिखावे के कारण ही नहीं, बल्कि अपनी हेल्थ के लिए भी करें। आज मोटापा और बढ़ता वजन दुनिया भर में सबसे आम समस्याओं में से एक हैं, इसलिए बहुत सी महिलाएं मोटापे और अधिक वजन के कारण होने...
आयुर्वेद से होगा कोरोना का इलाज ! WHO ने हर्बल ट्रायल का किया समर्थन
कोरोना वायरस के बढ़ते खतरे के बीच जहां एक ओर वैक्सीन पर काम चल रहा है, वहीं अब विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) प्राचीन दवाओं में कोरोना का इलाज ढूंढने पर काम शुरू करने की तैयारी में है. डब्लूएचओ ने कहा...
सांस के रोगियों पर कोई वैक्सीन 100% कारगर नहीं:ICMR
देश में कोरोना वायरस (Coronavirus) के मामलों की संख्या 55 लाख पार कर गई है। अब तक 88 हजार से ज्यादा लोगों की जान इस वायरस की वजह से जा चुकी है। वैसे तो देश में 3 कंपनियां वैक्सीन विकसित करने में जुटी हैं। 3 वैक्सीन...
योग से अपने को फिट एंड फाइन रखना है तो रोजाना 10 मिनट करें ये योगासन
योग आपके शरीर को लचीला और तंदरुस्त बनाता है। तो आइए आज हम आपको योग के कुछ ऐसे आसन बताएंगे जिनको नियमित रुप में करने से आप अपने शरीर में जमा एक्सट्रा फैट को चंद ही दिनों में खत्म कर सकतें हैं।सूर्यनमस्कारसबसे...
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