हेल्थ
केले की मास्क से दूर करे हेयर प्रॉब्लम
केले की खूबियों से हर कोई वाकिफ है। इसमें पोटेशियम के अतिरिक्त मैग्नीशियम, कैल्शियम, विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन बी6 व अन्य कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिसके कारण इसे आहार में शामिल करने की सलाह...
ये फेस पैक लगाए तो नहीं आएंगी चेहरे पर कभी झुर्रियां
जैसे−जैसे समय बीतता है, उम्र बढ़ने लगती है और उस बढ़ती उम्र का असर स्किन पर भी साफतौर पर नजर आता है। लेकिन दुनिया में शायद ही कोई महिला ऐसी हो, जो वास्तव में बूढ़ा दिखना चाहती हो। अगर आप भी बढ़ती उम्र...
लें लाइट स्लीप फ्रेश और ग्लोइंग स्किन के लिए
जब आपकी नींद पूरी नहीं हुई हो तो चेहरा थका हुआ दिखाई देता है। कई बार नींद नहीं आने कारण आपका परेशान होना होता है जो चेहरे की चमक को छीन लेता है। नींद नहीं पूरी होने का सीधा असर व्यक्ति के शरीर पर...
ज्यादा नींद से होती है ये बीमारिया
ज्यादा नींद की आदत आपके स्वस्थ के लिए हानिकारक है। जरुरत से ज्यादा नींद आपके के लिए नुकसान दायक हो सकती है, जरूरत से ज्यादा सोने से मस्तिक से संबधित बीमारिया हो सकती है। अत्यधिक नींद से मस्तिक...
पीरियड्स की अनियमितता से राहत पाने के लिए डाइट में शामिल करें ये....
विमेंस के स्वस्थ रहने के लिए पीरियड्स का समय पर आना बहुत जरूरी होता है। लेकिन कुछ औरतों को कमजोरी, थकान, तनाव या मेडिकल हिस्ट्री के कारण पीरियड्स समय पर ना आने की समस्या होने लगती है। इस समस्या से...
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