हेल्थ
वजन में कमी से दिल रहेगा स्वास्थ्य
मोटापे की समस्या वाले लोग अगर अपने वजन में कमी लाएं तो दिल की धड़कन के अनियमित होने और उससे उत्पन्न विकार में खुद कमी ला सकते हैं। यह बात एक शोध से पता चली है। शोध के निष्कर्षो से पता चलता है कि...
महिलाओं को रहता 5 तरह के कैंसर का खतरा जाने - जुड़े लक्षण
वैसे तो यह समस्या महिला और पुरुष दोनों को हो सकती है लेकिन आजकल यह समस्यां महिलाओं में ज्यादा देखने को मिल रही है। महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर, सर्वाइकल कैंसर, कोलोरेक्टल कैंसर, ओवेरियन कैंसर और...
चेहरे पर चाहिए लाइफटाइम ग्लो तो करें ये - योगासन
योगासन न केवल सेहत के लिए फायदेमंद है बल्कि यह खूबसूरती बढ़ाने में भी मदद करते हैं अगर आप ग्लोइंग स्किन के लिए योगासन करेंगे तो स्किन पर नैचुरल ग्लो आएगा और साथ ही में बिना किसी साइड-इफैक्ट के आप...
दूध के साथ कभी ना करे इस चीजों का सेवन
छोटे बच्चों से बड़ों तक हर किसी के लिए दूध पीना लाभकारी है। इससे हड्डियां मजबूत और शरीर को पोषण भी मिलता है लेकिन कुछ लोग दूध के साथ किसी भी चीज का सेवन कर लेते हैं, जिससे फायदे की जगह नुकसान हो सकता...
बेहतर स्वास्थ्य के लिए हल्दी हैं- गुणों की खान
हल्दी में पाएं जाने वाले अनेक प्रकार के तत्व हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। हमें अपने प्रतिदिन के आहार में हल्दी को शामिल करने से स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। इसमें एंटी-बायोटिक गुण होते...
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