हेल्थ
सुंदर, चमकीली और स्वस्थ त्वचा चाहिए तो ऐसा करे
सुंदर, चमकीली और स्वस्थ त्वचा हर किसी का मन मोह लेती है। हर औरत की यही तमन्ना होती है कि वह हमेशा जवान और खूबसूरत बनी रहे। लेकिन 40 की उम्र के बाद त्वचा पर उम्र का असर दिखाई देने लगता है। उम्र के इस...
5 योगासन - वजन कम करने के साथ ही स्किन में ग्लो भी लाते हैं...
वजन में कमी,एक मजबूत एवं लचीला शरीर, सुन्दर चमकती त्वचा, शांतिपूर्ण मन, अच्छा स्वास्थ्य-जो आप चाहते हैं, योग आपको देता है। योग को केवल कुछ आसनो द्वारा आंशिक रूप से समझा जाता हैं परंतु इसके लाभ का...
ऑफिस में रहकर ही आसानी से घटेगा वजन
वजन घटाने के लिए जिम जाने का समय ना हो तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। आप बस ऑफिस में कुछ बातों का ध्यान रखिये जो आपके मेटाबॉलिज्म को बढाने में मदद करे। इससे आपको अलग से जिम जाने के झंझट से भी छुट्टी...
हमेशा स्वस्थ रहने के लिए जानिए : हेल्थ टिप्स
Lucknow : सेहतमंद रहने के लिए आप हैल्दी डाइट लेते हैं और नियमित रूप से व्यायाम करते हैं। इसके अलावा सेहतमंद रहने के लिए आप कई बातों का ध्यान भी रखते हैं। मगर रोजमर्रा की जिंदगी में आप ऐसी कई बातों...
बच्चों में बचपन में कैंसर से बचे हार्मोन संबंधी रोगों का खतरा को टाले
बचपन में कैंसर से बचे लोगों में रेडिएशन उपचार के काफी हद तक संपर्क में आने से उनमें हार्मोन विकार के विकसित होने का जोखिम ज्यादा रहता है, जिस वजह से थॉयराइड संबंधी बीमारी, टेस्टीकुलर डिस्फंक्शन...
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