हेल्थ
गर्भावस्था में धूम्रपान से शिशु के हड्डी कमजोर होता है
गर्भावस्था के शुरुआती चरण में धूम्रपान करने से शिशुओं की हड्डियों में फ्रैक्चर होने का खतरा कुछ हद तक बढ़ जाता है। ऐसे कई सारे शोध हुए हैं, जिनमें पाया गया है कि गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान और...
जाने कैसे रखेंगी आप अपनी उम्र को जवां जवां
पुरुषो की तुलना में महिलाओं के लिए ये महत्त्व दुगना हो जाता है। महिला चाहे 20 की हो या 40 की सभी अपने आप में बेस्ट दिखने के प्रयासों में लगी रहती है। अक्सर देखा जाता है कि हमारी त्वचा एक उम्र के बाद...
दांतों में दर्द है या छाले ठीक ही नहीं हो रहे, तो घर में रखी ये 5 चीज़ें चुटकी में आराम दिला देंगी
दर्द की गोली गटकते हुए, किसी न किसी से, कभी न कभी ये बात ज़रूर सुनी होगी. दर्द से आराम भी चाहिए, पर दवाई खाओ तो उसके साथ आते हैं साइड इफ़ेक्ट्स. अब करें तो करें क्या? ऐसे में काम आते हैं घरेलू नुस्खे....
ये 10 प्रोटीन वाली चीज़े आपके शरीर को मजबूत और एक्टिव रख सकती है
हमारे शरीर को प्रोटीन की बहुत ज्यादा जरूरत होती है। एक स्वस्थ शरीर के लिए 62% पानी, 16% वसा, 16% प्रोटीन, 6% खनिज, 1 प्रतिशत से कम कार्बोहाइड्रेट, थोड़ी मात्रा में विटामिन और कुछ अन्य पदार्थ होते है। अगर हमारे...
घातक हृदय रोग और स्ट्रोक के खतरे को 56 फीसदी तक कम कर सकती है चाय
चाय का एक कप आपको हमेशा डॉक्टर से दूर रख सकता है. यही नहीं यह आपके जीवनकाल को बढ़ा सकता है. 'यूरोपियन जर्नल ऑफ प्रिवेंटिव कार्डियोलॉजी' में इस पर बड़ा खुलासा किया गया है. शोधकर्ताओं का कहना है कि सप्ताह...
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