हेल्थ

वेट कम करने के लिए अपनाएं 30-30-30 का जादुई फॉर्मूला

05-07-2024 / 0 comments

खराब लाइफस्‍टाइल और अनहेल्‍दी खानपान की वजह से आजकल बच्चे हो,महिला हो या बूढ़े हर कोई मोटापे की गिरफ्त में आ रहा है। चिंता की बात ये है की मोटापा अपने साथ कई तरह की खतरनाक बीमारियों को न्यौता देने...

पोषक तत्वों का भंडार है दही, गर्मियों में दही के सेवन से शरीर को होता है फायदे

17-05-2024 / 0 comments

गर्मियों में अक्सर हम लोग अपने खानपान में उन चीजों को शामिल करते हैं जो पेट की गर्मी दूर करके शरीर का अंदरुनी तापमान संतुलित बनाए रखने में मदद करती हैं। ऐसी ही एक चीज का नाम है दही। दही की तासीर...

High Blood Pressure: 'वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे' हाई ब्लड प्रेशर से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा- विशेषज्ञ

15-05-2024 / 0 comments

15 मई : 'वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे' से पहले विशेषज्ञों ने कहा है कि व्यक्ति का ब्लड प्रेशर जितने लंबे समय तक अनियंत्रित रहेगा, वह उसके लिए उतना ही नुकसानदायक होगा. इससे हार्ट अटैक, स्ट्रोक, हार्ट फेलियर,...

गले में दर्द के साथ है हल्का बुखार? ये हो सकती है डिप्थीरिया बीमारी, न करें नजरअंदाज

16-04-2024 / 0 comments

बदलते मौसम में अगर आपके गले में दर्द और खराश की समस्या है तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. ये शरीर में डिप्थीरिया बीमारी का संकेत हो सकता है. बीते कुछ दिनों से अस्पतालों में इस बीमारी के मामले सामने...

स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है उबला हुआ अंडा, जानिये ...

21-01-2024 / 0 comments

अंडों में भरपूर पोषक तत्व होते हैं। कई लोग अंडों को सुबह के नाश्ते में खाना पसंद करते हैं। खासकर फिटनेस फ्रिक लोग उबले हुए अंडों को अपने डाईट का हिस्सा बना लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, उबले...