हेल्थ
गर्मियों में रोज खाएं खरबूजा होगा फ़ायदा…
गर्मियों में तरबूज, खरबूजा , बेल आदि मौसमी फलों की अधिक डिमांड होती हैं। अगर बात खरबूजे की हो तो यह गर्मी में शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य प्रॉबल्म को दूर रखने में भी मदद करता है।...
रोज पिएं इस फल का जूस होते हैं सारे फायदे…
गर्मियों के दिनों में मोसंबी का खट्टा मीठा जूस अमृत से कम नहीं है. ये बात सभी जानते हैं कि मोसंबी में विटामिन सी और पोटेशियम की भरपूर मात्रा पाई जाती है. खट्टे-मीठे स्वाद के चलते मोसंबी का जूस भारत...
मोटी तोंद होगी 15 दिन में कम
गलत खान-पान के कारण लोगों का पेट बाहर निकलने लगता है जो उनकी फिगर को खराब कर देता है। कई बार कुछ लोग इसे घटाने के लिए लगातार जिम में घंटों पसीना बहा कर गलत एक्सरसाइज करने लगते हैं। जिसका बाद में किसी...
हमेशा रहने वाली थकान के पीछे हो सकती हैं ये 4 बीमारियां…
भागदौड़ भरी जिंदगी में अधिक कामकाज के कारण थकावट होना तो नॉर्मल बात है। अगर यह थकावट नींद लेने, आराम करने या चाय की एक प्याली लेने के बाद भी नहीं हटती तो यह क्रोनिक फटीग सिंड्रोम के लक्षण है। इस...
आइसक्रीम स्वाद के साथ सेहत भी
आइसक्रीम खाने तो मजा ही कुछ और है। आइसक्रीम कई प्रकार के फ्लेवर में आती है जिसका टेस्ट बहुत यम्मी-यम्मी स्वाद होता है और आइसक्रीम का नाम सुनते ही बच्चों से लेकर बडों तक के मुंह में पानी आ जाता है।...
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