आंखों के नीचे काले घेरे किसी भी स्त्री की खूबसूरती पर दाग लगाते हैं। यूं तो महिलाएं इसे छिपाने के लिए मेकअप का सहारा लेती हैं लेकिन हरदम मेकअप करना संभव नहीं हो पाता। माना जाता है कि देर रात तक जागने के कारण आंखों के नीचे काले घेरे हो जाते हैं। लेकिन इसके अतिरिक्त भी ऐसे कई कारण होते हैं जो डार्क सर्कल्स की वजह बनते हैं। अगर डार्क सर्कल्स होने की वजहों पर ध्यान दिया जाए तो इनसे काफी हद तक बचा जा सकता है। तो चलिए जानते हैं इसके बारे में−

अत्यधिक रोना

इस बात से हर कोई वाकिफ है कि महिलाएं स्वभाव से अधिक भावुक होती हैं और किसी भी बात पर वह अपेक्षाकृत जल्दी रो पड़ती हैं। रोना कई मायनों में लाभदायक भी माना गया है क्योंकि इससे मन के भावों को व्यक्त किया जा सकता है। लेकिन अगर कोई महिला हर छोटी−छोटी बात पर रोती है तो समझ लीजिए कि वह अपनी खूबसूरती की दुश्मन है। शायद आपको पता न हो लेकिन जरूरत से ज्यादा रोने पर कुछ समय बाद आंखों के नीचे काले घेरे नजर आने लगते हैं।

जरूरत से ज्यादा सोना

जिस तरह देर रात तक जागना आंखों के नीचे होने वाले काले घेरों का कारण बनता है। ठीक उसी तरह, जरूरत से ज्यादा सोना भी हानिकारक होता है। ओवरस्लीपिंग हेल्थ समस्याओं की वजह तो बनता है ही, साथ ही इससे आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स भी होने लगते हैं।

सूरज करेगा हानि

सूरज की हानिकारक किरणें जिस तरह स्किन को अनइवन बनाती हैं, ठीक उसी तरह इसके कारण आंखों के नीचे भी काले घेरे होने लगते हैं। दरअसल, आईलिड स्किन की सबसे पतली स्किन होती है जिसके कारण सूरज की किरणों का सबसे ज्यादा हानिकारक प्रभाव इसी हिस्से पर नजर आता है। इसलिए जब भी तेज धूप में निकलें तो आंखों को प्रोटेक्ट करने के लिए चश्मा आदि अवश्य लगाएं।

आयरन की कमी

कहते हैं कि शरीर व्यक्ति की इनरहेल्थ का ही एक आईना होता है। इसलिए अगर भोजन में किसी भी तरह के पोषक तत्व की कमी हो तो उसका असर भीतरी ही नहीं, बाहरी तौर पर भी नजर आता है। आंखों के नीचे काले घेरे होने का एक मुख्य कारण आयरन की कमी भी होती है। दरअसल, आयरन कोशिकाओं में ऑक्सीजन को ले जाने के लिए जिम्मेदार माना जाता है और जब इसकी कमी होती है तो डार्क सर्कल्स नजर आने लगते हैं। इसलिए ऐसा होने पर आयरन रिच फूड जैसे हरी पत्तेदार सब्जियों की मात्रा को बढ़ाएं।

असरदार घरेलू नुस्खे

हल्दी मिश्रण

काले घेरों को हटाने के लिए 2 चम्मच हल्दी पाउडर में 1 चम्मच दही और कुछ बूंदें नींबू के रस की मिलाएं। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और फिर इसे आंखों के चारों ओर काले घेरे में लगा लें। इस पेस्ट को लगभग 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे नॉर्मल पानी से धो लें। बेहतरीन परिणामों के लिए, हल्दी के इस पेस्ट को हर दिन सोने से पहले लगाएं और फिर देखें कि काले घेरे कैसे गायब हो जाते हैं।

खीरा

खीरे हमारी आंखों के नीचे सूजन वाले आई-बैग और डार्क सर्कल के इलाज के लिए सबसे अच्छा और सबसे ताज़ा तरीका है। इसके लिए आप कुछ खीरे के स्लाइस करें और उन्हें 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें। फिर उन्हें 10 मिनट के लिए अपने काले घेरे पर लगा छोड़ दें और गुनगुने पानी से आंखें धो लें। ताजा महसूस करने और तुरंत परिणाम पाने के लिए, इस विधि को दिन में दो बार आज़माएं।

टमाटर

टमाटर में लाइकोपीन होता है, जो आपकी त्वचा पर अद्भुत काम करता है और काले घेरों को कम करने में मदद करता है। अच्छे परिणाम पाने के लिए आप नींबू के रस के साथ बराबर भागों में टमाटर का रस मिला सकते हैं और फिर इसे अंडर-आई क्षेत्र में लगाने के लिए एक कॉटन बॉल का उपयोग कर सकते हैं। 10 मिनट के लिए छोड़ने के बाद आप इसे गुनगुने पानी से धो सकते हैं। आप नियमित रूप से नींबू के रस और पुदीने की पत्तियों के साथ भी टमाटर का रस मिलाकर लगा सकते हैं।

कोल्ड टी बैग्स

ठंडे टी बैग्स का इस्तेमाल डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका है। टी बैग्स में कई लाभकारी एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो अंडर-आई एरिया को हटाने में मदद कर सकते हैं। इसका उपयोग करने से पहले, आपको पहले इसे पानी में भिगोना चाहिए और फिर इसे थोड़ी देर के लिए फ्रिज में स्टोर करना चाहिए। इसके बाद, यह इस्तेमाल के लिए तैयार है।

बादाम तेल

विटामिन ई से भरपूर, बादाम का तेल आपकी प्राकृतिक चमक पाने के लिए आपकी त्वचा को पुनर्जीवित करने में आपकी मदद कर सकता है। यह सबसे आसान दिनचर्या में से एक है। आपको पहले, अपने काले घेरे पर थोड़ा बादाम का तेल लगाना चाहिए और फिर धीरे से मालिश करनी चाहिए। इसे रात भर के लिए छोड़ दें और फिर अगली सुबह इसे धो लें।

कसा हुआ आलू

आलू विटामिन सी का एक स्रोत है, जो त्वचा में चमक को वापस लाता है और आंखों के काले घेरे पर अद्भुत काम करता है। इसका सबसे अच्छा उपयोग करने के लिए आपको पहले कुछ आलू पीसने और इसका रस निकालने की आवश्यकता है। फिर रस में कॉटन पैड भिगोने के बाद आप इसे 10 मिनट के लिए काले घेरे पर रखें। अंत में, इसे हल्के गुनगुने पानी से धो लें।