लाइफस्टाइल
Why You May Still Wake Up Tired Despite Sleeping 8 Hours
New Delhi, October 22: Many people follow the recommended eight hours of sleep each night but still wake up feeling exhausted, groggy, or irritable. Experts suggest that the issue is not the amount of sleep but the quality of sleep itself. Simply lying in bed for eight hours does not guarantee restorative rest if underlying factors interfere with the body’s recovery processes. Sleep specialist Dr. Christopher J. Allen, with over 20 years of experience in sleep medicine and pediatric neurology,...
वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे: दीपिका पादुकोण का नजरिया, कही कमाल की बात
भोपाल (ब्यूरो) वर्किंग आवर्स डिबेट पर दीपिका पादुकोण की राय ने सभी को किया प्रभावित, कही सराहनीय बात वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे के मौके पर दीपिका पादुकोण ने मध्य प्रदेश का दौरा किया, जहाँ उन्होंने अपने...
फेस्टिव ऑफर में कार प्रेमियों के लिए आयी बड़ी खुशखबरी, 5 लाख से कम में मिलेंगी ये शानदार कारें
नई कार खरीदने की भी योजना बना रहे हैं। इस बार कार खरीदने वालों के लिए सरकार की ओर से बड़ी राहत मिली है। केंद्र सरकार ने छोटे और मास मार्केट सेगमेंट की कारों पर लागू GST दर को 28% से घटाकर 18% कर दिया है।...
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