गलत लाइफस्टाइल के कारण लोग छोटे-मोटे रोग के शिकार हो जाते हैं. लोग इनके निवारण के लिए दवाइयों का सेवन करते हैं जो सेहत के लिए अच्छा नहीं माना जाता है. चलिए आज आपको बताते हैं ऐसे ही छोटी-मोटी बीमारियों को झटपट दूर करने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे.

किचन में मौजूद लौंग में का यदि रात को सोने से पहले सेवन किया जाए तो पूरे दिन ताजगी और पेट साफ बना रहता है. लौंग में इम्यून बूस्टर मौजूद होता है. जो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बनाए रखने में मददगार होता है. वहीं लौंग के नियमित सेवन से कमजोरी दूर हो जाती है.

लौंग में एंटीऑक्सीडेंट की उच्च मात्रा होती है जो अंगों को विशेष रूप से लीवर को मुक्त कण के प्रभाव से बचाने के लिए आदर्श औषधि है. लौंग का अर्क अपने हेपेटो प्रोटेक्टिव गुणों के कारण इन प्रभावों का सामना करने में मददगार होता है. इसके लिए दो लौंग खाकर आपको हल्का गर्म पानी पीना चाहिए. इससे सुबह पेट एकदम साफ हो जाता है.