बढ़ती उम्र का असर सबसे पहले गले पर दिखाई देने लगता है। जब उम्र बढ़ती है तो गले पर झुर्रियां दिखनी शुरू हो जाती हैं। हालांकि झुर्रियों को बढ़ती उम्र की निशानी माना जाता है। लेकिन कई बार झुर्रियां गलत खानपान और शरीर में पोषक-तत्वों की कमी के कारण भी होने लगती हैं। यहां तक कि आजकल के बढ़ते प्रदूषण, धूल, मिट्टी व धुएं की चपेट में आने से झुर्रियां पड़ने लगती हैं। भले ही हम अपनी उम्र को रोक ना सके लेकिन इनसे होने वाले प्रभाव को तो रोका जा ही सकता है। 

अनुवाशिंक कारण-

गले में आने वाली झुर्रियां का सबसे बड़ा कारण जेनेटिक भी हो सकता है। ये अनुवांशिक कारण से होती है, आपके माता-पिता को भी समय से पहले झुर्रियां आई हैं तो आप में भी इसका असर देखने को मिलेगा।

पानी की कमी-

शरीर में पानी की कमीं होने से डीहाइड्रेशन की समस्या बढ़ जाती है, जिससे त्वचा शुष्क और बेजान होकर ढीली हो जाती है। जो बाद में झुर्रियाें का कारण बनती है।

अगर आपकी खूबसूरती भी गले की झुर्रियों के चलते कम हो रही है तो आज हम आपके लिए ऐसे एंटी-एजिंग पैक लेकर आए हैं जिनकी हेल्‍प से आप गले पर होने वाली झुर्रियों को कम कर स्किन को सुंदर बना सकती हैं। आइए जानते हैं ये 3 खास पैक कौन से हैं, जिसे आप अपनी स्किन पर इस्‍तेमाल करके उम्र के बढ़ने वाले प्रभावों को कम कर सकती हैं।

सामग्री 

एलोवेरा जैल- 1 बड़ा चम्‍मच 

दही- 2 बड़े चम्‍मच 

नींबू- कुछ बूंदे 

खीरा के टुकड़े- 2

पैक बनाने और लगाने का तरीका

इस एंटी-एजिंग पैक को बनाने के लिए सबसे पहले एलोवेरा से जैल निकाल लें। 

फिर एलोवेरा जैल में दही और कुछ बूंदे नींबू के रस की अच्‍छे से मिला लें। 

अब खीरे के टुकड़े पर इस पेस्ट को लगाकर चेहरे और गर्दन पर अच्छे से लगाएं।

सूखने के बाद इसे साफ कर लें। लेकिन इस पैक को आपको कम से कम 15 मिनट लगाना होगा।

एलोवेरा, दही, नींबू और खीरा ही क्‍यों?

जब त्‍वचा अच्‍छे से हाइड्रेटेड नहीं होती है, तब उसमें झुर्रियां आने लगती हैं। अगर आपको रिंकल फ्री स्किन चाहिए तो आप खीरे के रस से त्‍वचा की टोनिंग करें। खीरे में 95% पानी और भरपूर मिनरल्‍स और विटामिंस होते हैं। साथ ही एलोवेरा सबसे अच्‍छे एंटी-एजिंग के तौर पर काम करता है। एलोवेरा में बीटा कैरोटीन, विटामिन सी और ई जैसे एंटी-ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो स्किन को हाइड्रेट रखने के साथ ही स्‍किन में लचीलापन लाते हैं। यह स्किन से फाइन लाइन्‍स और रिंकल्‍स को दूर करता है। नींबू में मौजूद विटामिन सी त्वचा पर एंटी-एजिंग का काम करता है। कई स्‍टडीज से इस बात का पता चला है कि यह स्किन को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाने का काम करता है। ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस स्किन एजिंग का कारण बन सकता है। इसके अलावा, नींबू त्‍वचा को यूवी किरणों से होने वाले नुकसान और सूर्य की किरणों की कारण असमय होने वाली झुर्रियों से बचाता है।

एंटी-एजिंग पैक नम्‍बर-२

सामग्री  

ग्रीन एप्पल- 1/2 कप 

आलू- 2 बड़ा चम्‍मच 

नींबू का रस- कुछ बूंदें

पैक बनाने और लगाने का तरीका

इस एंटी-एजिंग पैक को बनाने के लिए सबसे पहले ग्रीन एप्‍पल और आलू का पल्‍प निकाल लें। 

फिर ग्रीन एप्पल पल्प में आलू का पल्प और नींबू का रस मिलाकर पैक तैयार कर लें। 

फिर इसे अपनी गर्दन पर लगाएं और इसे कुछ देर सूखने के लिए छोड़ दें। 

बाद में ठंडे पानी से साफ कर लें।

ग्रीन एप्‍पल और आलू ही क्‍यों?

ग्रीन एप्पल एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन सी, ए और के से भरपूर होने के कारण ये एंटी-एजिंग की तरह काम करता है। साथ ही आलू में विटामिन सी पाया जाता है, जो कोलोजन का निर्माण करने में मदद करता है। इससे चेहरा लचीला बनता है और झुर्रियां भी नहीं पड़ती हैं। इसके अलावा इसमें मौजूद बीटा कैरोटीन एंटी-एजिंग की तरह काम करता है। यह स्किन टाइटनिंग के लिए काफी असरदार फूड माना जाता है। साथ ही आलू में मौजूद एंटी-ऑक्‍सीडेंट प्रदूषण और सूर्य से होने वाली त्‍वचा की क्षति को कम करने में मदद करते हैं।

एंटी-एजिंग पैक नम्‍बर-३

सामग्री  

शहद- 2 बड़ा चम्‍मच 

अंडा-1

पैक बनाने और लगाने का तरीका

इस एंटी-एजिंग पैक को बनाने के लिए शहद में दो तीन ड्रॉप पानी मिलाकर अच्छे से मिक्स कर लें। 

फिर इसमें अंडे का यॉक मिला लें। 

इस पेस्ट को अच्छे से मिलाकर स्किन पर लगाएं। 

कुछ देर इसे ऐसे ही सूखने दें और फिर इसे ठंडे पानी से धो लें।