मानसून (Monsoon) के शुरू होते ही प्रकृति के साथ ही हर चीज़ बदलाव की ओर बढ़ती है। कुछ बदलाव हमारे अनुकूल होते हैं और साथ ही खुशी भी देते हैं। वहीँ कुछ बदलाव प्रतिकूल होने के साथ ही ढेर सारी समस्याएं पैदा करते हैं। अब वो चाहें रूटीन वर्क में होने वाली समस्या हो या फिर हेल्थ रिलेटेड प्रॉब्लम हो। मानसून में सबसे ज्यादा समस्या हमारी स्किन (Skin) को लेकर होती हैं। तो आपको बताते हैं कुछ स्किन केयर (Care) टिप्स (Tips)। जिन्हें यूज़ करके आप मानसून में अपनी स्किन को हेल्दी रख सकती हैं और फ्लालेस बना सकती हैं। मानसून के दिनों में एक बात सबसे ज्यादा परेशान करती है, बिलकुल ठीक पहचाना आपने चिपचिपापन और नमी और इनका असर हर चीज़ पर होता है, फिर हमारी नाज़ुक त्वचा भला कैसे बच सकती है। इस मौसम में हमारी यही चिंता होती है कि हम स्किन को हेल्दी कैसे रखें? यदि ठीक से केयर (Care) न की जाये तो हमारी स्किन पर बहुत बुरा असर हो सकता है। कुछ ऐसे उपाय हैं जिन्हें अपनाकर हम अपनी स्किन को हेल्दी बनायें रख सकते हैं।

ऑयली स्किन

तैलीय त्वचा वालों को मानसून (Monsoon) में सबसे ज़्यादा समस्या होती है। इस तरह की त्वचा मोटी होने के साथ ही हल्के रंग की होती है। इस कारण स्किन (Skin) पर बाहरी परत से अतिरिक्त तेल निकलता है। यही कारण है कि चेहरे पर पिम्पल्स, ब्लैक हेड्स, वाइट हेड्स जैसी प्रोब्लम्स आमतौर पर पाई जाती है। इस वजह से तैलीय त्वचा की देखभाल में थोड़ी ज़्यादा समस्याएं आती हैं।

ऑयली स्किन की देखभाल के कुछ टिप्स (TIPS)

• 2 चम्मच आटे का चोकर, 1 चम्मच बेसन, आधा चम्मच शहद, 2 चम्मच दही और गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना लें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाकर 20 मिनट बाद ठंडे पानी से धोलें। दही स्किन (Skin) के एक्स्ट्रा ऑयल को हटाने में मदद करता है। यह फेस पैक स्किन को हेल्दी बनाये रखता है।
• मुल्तानी मिट्टी भी ऑयली स्किन की बहुत अच्छे से देखभाल करती है। मुल्तानी मिट्टी को गुलाब जल में मिलकर लगाने से त्वचा पर कसाव आता है।
• टमाटर का रस भी ऑयली स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है ये ब्लीच का काम भी करता है।
• ऑयली स्किन होने पर आप दिन में करीब 6-7 बार किसी अच्छे फेस वाश से चेहरा धोएं। दिन में लगभग 8-10 ग्लास पानी का सेवन करें। पानी स्किन को हेल्दी रखने में बहुत मददगार होता है।
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ड्राई स्किन

मानसून (Monsoon) में रूखी त्वचा वालों को ऑयली स्किन वालों की तरह समस्याएं नहीं होती हैं। नमी वाला ये मौसम परेशान तो उन्हें भी करता है। ड्राई स्किन पतली होने के साथ ही बहुत सेंसिटिव होती है। इस तरह की स्किन (Skin) पर बहुत ही महीन रेखाएं उभर आती हैं। जिससे चेहरे पर रेडनेस, इरिटेशन और रेड स्पॉट्स आ जाते हैं। मानसून में इस तरह की त्वचा को देखभाल (Care) की ज्यादा जरुरत होती है।

ड्राई स्किन की देखभाल (CARE) के कुछ टिप्स (TIPS)

• आधा चम्मच जैतून के तेल में एक चम्मच गुलाब जल मिलाकर रात को लगाकर सो जाएं। इससे रूखी त्वचा (Skin) की अच्छे से देखभाल होती है। उसे पर्याप्त पोषण मिलता रहता है।
• पके टमाटर और पपीते के पल्प को चेहरे पर लगाने से भी ड्राई स्किन की समस्याएं दूर होती है। इससे स्किन हेल्दी होती है।
• ड्राई स्किन को हेल्दी रखने के लिए 8-10 ग्लास पानी ज़रूर पीएं।
• धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना न भूलें।
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नॉर्मल स्किन

सबसे ज़्यादा बेनिफिट्स होते है नॉर्मल स्किन (Skin) के लिए। इस स्किन में चेहरे पर ऑयल नहीं आता है। ना ही ड्राई स्किन की तरह नॉर्मल स्किन पर पेचेस होते हैं। ये हर मौसम में एक जैसी होती है, मानसून (Monsoon) में नॉर्मल स्किन का ध्यान (Care) रखना इतना मुश्किल नहीं होता है।

नॉर्मल स्किन को हेल्दी रखने के टिप्स

नॉर्मल स्किन पर आप प्राकृतिक रूप से बना किसी तरह का भी फेस पैक लगा सकती हैं। लेकिन ध्यान (Care) रखें कि सही सनस्क्रीन और मॉइस्चराइजर लगाना बहुत जरुरी है। इस भीगे–भीगे मानसून (Monsoon) में अपनी नाज़ुक कोमल त्वचा का ख़ास ख्याल रखें। बस यूं ही खिलखिलाती और मुस्कुराती रहें।